「畀心機」 WORK HEART HONG KONG

有關香港青少年臨床抑鬱症和亞臨床抑鬱的研究結果

家長對我們研究的支持至關重要。只有在家長和青少年的參與下，我們才能從科學的角度，從不同層面探討和了解兒童及青少年在精神心理和健康方面的需求。透過畀心機研究計劃所收集的數據，這一次，研究團隊深入探討了有關青少年抑鬱症的情況。

我們最新發表了一篇有關青少年重度抑鬱症（MDD）和亞臨床抑鬱（SD）的流行病學研究論文。重度抑鬱症是一種常見的青少年精神疾病，根據全球數據，估計其 12 個月流行率為 5% 至 12%（Shorey et al., 2022）。亞臨床抑鬱則通常定義為在兩週內出現兩個或更多的抑鬱症狀，其中至少有一個情感症狀，但未達到重度抑鬱症的診斷標準。

本研究隨機選取了 2,295 名年齡在 12 至 17 歲的青少年，通過結構化的診斷性訪談，評估了重度抑鬱症和亞臨床抑鬱在香港青少年中的 12 個月流行率。研究結果顯示：

• 青少年 12 個月的流行率：重度抑鬱症 4.3%，亞臨床抑鬱 7.8%。
• 亞臨床抑鬱與其他心理疾病及日常生活困難相關。
• 女孩面臨更高的重度抑鬱症和亞臨床抑鬱風險。
• 亞臨床抑鬱患者的幸福感相對於健康對照組仍然較低，約 20.6% 的參與者表現出嚴重的功能障礙。

從我們的研究結果可以看出，在香港的青少年中，亞臨床抑鬱的流行率高於重度抑鬱症。儘管亞臨床抑鬱（SD）本身並不是可診斷的精神疾病，但它與其他精神疾病的關聯及對青少年的影響十分值得我們重視。如果未能及時識別青少年的亞臨床抑鬱而延遲介入，可能會增加其轉變為重度抑鬱症的風險。為了能更有效地檢測和預防青少年患上重度抑鬱症，我們很需要進一步了解亞臨床抑鬱與抑鬱症之間的關係，希望大家能繼續支持我們日後不同的研究，幫助我們更了解兒童及青少年的需要。

香港自閉症譜系障礙流行病學調查論文發佈

2025年8月7日

「畀心機」團隊最近在著名期刊《Autism》上發表了一篇有關自閉症譜系障礙流行病學調查的研究論文。
雖然許多西方研究顯示自閉症譜系障礙的盛行率日益上升，但在亞洲，針對自閉症譜系障礙的流行病學調查卻缺乏代表性數據。因此，「畀心機」研究計劃採用了兩階段方法來估算香港兒童及青少年中自閉症譜系障礙的盛行率。我們首先使用自閉症譜系量表（AQ-10）對5865名兒童及青少年進行篩查，然後對其中317名兒童及青少年的家長進行深入訪談。結果顯示，在香港6至17歲的兒童及青少年中，約有2.57%患有自閉症譜系障礙，這一數字與西方國家的情況相若。

此外，我們發現，AQ-10在篩查女孩患自閉症譜系障礙時的不確定性高於男孩。這除了因為自閉症譜系障礙在男孩中更為常見外，亦可能反映AQ-10篩查工具未能有效識別女性自閉症譜系障礙的特徵。未來的研究需尋找在社區中檢測自閉症的最佳方法，並考慮男孩與女孩在自閉症譜系障礙症狀表現上的差異。

2.57%的數字不僅顯示自閉症譜系障礙在香港的盛行率顯著上升，更反映出社會上有相當數量的兒童及家庭正面臨各種挑戰。為了提升社會的包容性，消除刻板印象與偏見，並為有需要的人提供支持與理解，我們需要進一步的科研，以深入了解自閉症譜系障礙及其精神健康需求。

研究論文發佈

2025年4月3日

全賴家長和同學的支持，經過近五年的努力，我們的研究團隊近日終於在國際著名期刊《The Lancet Regional Health – Western Pacific》發表了首篇研究論文。基於流行病學的數據，我們的研究提供了亞洲首個全面的兒童和青少年心理健康調查。

研究結果顯示，香港6至17歲的兒童及青少年精神健康狀況令人擔憂。具體數據顯示，24.4%的參加者在過去12個月內至少符合一種或多種DSM-5疾病的診斷標準。此外，研究中也揭示了自殺相關行為的情況，結果顯示，自殺想法的比例為3.9%，自殺計劃和自殺行動的比例分別為1.9%和1.1%。特別值得注意的是，中學生的情況更為嚴重，自殺想法的比例高達8.4%，自殺計劃和行動的比例也顯著上升，分別為3.8%和2.3%。

進一步的分析指出，父母的臨床情緒困擾、兒童及青少年存在的睡眠障礙，以及學校相關的問題（例如留級、停學、缺勤）與精神健康問題有顯著關聯。為了改善兒童及青少年的心理健康，我們建議制定強調包容性和文化敏感性的政策，並鼓勵全面的教育理念，特別是關注親子之間的支援。透過這些措施，我們希望能夠建立健康的抗壓能力和心理素質，從而促進年輕人的整體福祉。

希望這項研究能夠喚起香港社會對兒童及青少年心理健康的重視，並為未來幾十年亞洲其他高收入地區及穩健發展經濟體提供參考。我們誠摯邀請大家查閱完整研究論文，讓我們一同「畀心機」，關注兒童及青少年的精神健康。

中大醫學院「畀心機」團隊重新剪輯《年少日記》

2024年4月25日

「畀心機」研究團隊於2019年透過發佈一段片長3分26秒的影片，提醒家長要多用心聆聽小朋友的心聲。
在研究進行的四年間，我們團隊聆聽超過6000位兒童及青少年的聲音。研究結果發現，每四位小朋友當中，就有一位在過去一年曾患上精神疾病。同時亦發現其中一部分影響小朋友精神健康的因素，是可以透過及早介入得以改善，並能降低小朋友遇上精神健康問題的風險。
因此，今年我們團隊製作了「年少日記」特輯，希望提醒家長繼續「畀心機」，細心聆聽小朋友的心聲，讓他們身心都能健康成長!

「畀心機」研究計劃 - 香港六至十七歲兒童及青少年精神健康統計調查的研究成果

2023年11月29日

經過團隊超過四年既努力，亦有賴各位家長、同學、老師與各方既配合同支持，我地「畀心機」團隊終於可以係香港中文大學公佈我地有關香港六至十七歲兒童及青少年精神健康統計調查的研究成果。
今次研究係全港第一個流行病學研究去全面反映出兒童及青少年既神經發育障礙，以至到情緒同行為問題等等所造成既影響及負擔。我地既研究於2019年至2023年進行，一共邀請咗6082位兒童及青少年參與，當中亦包括非華裔的參加者。
發佈會上，熊思方醫生、梁永亮教授同陳秀雯教授分別為我地分享研究搵到既數據同發現。

研究重點如下︰
1) 24.4%的參加者於過去一年受至少一種精神疾病困擾；當中約半數同時有兩種或以上的精神疾病。
2) 最常見的精神疾病困擾依次為專注力不足／過度活躍症（10.2%）、對立性反抗症和品行障礙（8.8%）、焦慮症（6.1%），以及抑鬱症（5.4%）。
3) 十分之一受訪兒童及青少年有睡眠失調問題。
4) 整體調查對象中，過去一年曾有自殺想法、計劃和行動的比率分別為3.9%、1.9%和1.1%。中學生情況更響起警號，比率分別為8.4%、3.8%和2.3%。
5) 常見風險因素可分為三大類，分別是父母有明顯臨床情緒困擾、兒童及青少年自身有睡眠失調，以及學業困難（如重讀、停學或缺課）。非華裔青少年則有較高風險患焦慮症。

希望今次研究可以喚起公眾對兒童及青少年精神健康的關注。研究顯示，其中一部分影響小朋友精神健康的因素是可以及早介入並改善，以減低小朋友得到精神健康問題的風險。希望各界繼續「畀心機」，細心聆聽孩子的心聲，一起為我們的下一代建立一個更健康既成長環境！

家長喘息的空間 - 「壤逸誌 SOW」

2023年12月18日

根據我哋「畀心機」研究的結果顯示, 父母有明顯的臨床情緒困擾是影響兒童及青少年精神健康的其中一個常見風險因素。想要減低小朋友得到精神健康問題的風險, 家長也需要好好照顧自身的精神健康。平日與兒童和青少年相處，家長經常需要適應和調整相處方式，少不免會產生壓力及情緒。香港中文大學醫學院精神科學系為青少年家長及照顧者設計了一個名為「壤逸誌 SOW」的手機應用程式，課程涵蓋了靜觀的概念和實踐，以及學習與青少年相處的技巧。希望家長可以透過「壤逸誌 SOW」內引發共鳴的情景和小故事，重新認識自己的情緒，在勞碌的每一天，找到喘息的空間。好好照顧自己及子女的身心健康！
歡迎瀏覽「壤逸誌 SOW」的網頁：sowcuhk.com 或在App Store/ Play Store下載應用程式!

數據收集完成

2023年10月

多謝各位家長、老師及中小學生對我們「畀心機」研究的支持！感謝你們齊心協力促進新一代的精神健康，為兒童及青少年的精神健康作出貢獻！研究已於2023年6月完滿結束，我們順利達成目標並收集到超過6000位參加者的數據。研究結果將加強我們對兒童及青少年的精神健康發展的認知，並會用於協助完善預防措施及治療方法、訂定相關政策和服務的長遠發展方向。研究結果會於不久將來向公眾發佈，敬請留意我們的最新消息！
未來日子，請大家繼續「畀心機」去聆聽孩子的心聲，並好好照顧自己及家庭成員的身心健康

兒童及青少年時期是人生中的黃金歲月。在這段期間，他們的思想、腦部及身體都在不斷成長，當中的經歷直接影響着長遠的社交和情緒健康。兒童及青少年正學習建立社交關係、認知事情的前因後果、認清設身處境、練習解決困難的技巧、經歷及學習管理情緒，以及建構自我槪念及人生志向，從而蛻變成為獨立自主的成年人。與此同時，外在環境如家庭、朋輩及社會均對他們帶來各種挑戰和衝擊。年輕人需要我們的支持和引導去發掘自我、放眼世界。